לפרטים

תודה שנרשמת לקבלת דיוור מ-bodyways.
אירועי השבוע, שיעורים ומפגשים חדשים, טיפים, כתבות ומאמרים, הטבות ומבצעים אליך בימי רביעי ישירות לתיבה.

לשינוי הגדרות דיוור עדכנו פרטים כאן »

איינגאר יוגה

איינגר יוגה היא כמו הבלט של היוגה. ישנו גדש קיצוני על מיקוד ודיוק בכל תנוחה (אסאנה). גישה מצוינת לאנשים שהראש שלהם בעננים ומעונינים להגיע עם כפות הרגליים לקרקע. וכן, אחרי תרגול של כמה ימים תרגישו שאתם יותר ארוכים משהייתם.


נמצאו 24 תוצאות לחיפוש איינגאר יוגה

איינגר יוגה בסטודיו מרגה

איינגר יוגה בסטודיו מרגה

שיעורי יוגה בסטודיו מרגה בצפון הישן של תל אביב. השיעורים נערכים בקבוצות קטנות במרחב נעים ושקט, עם יחס אישי שמותאם לצרכים של כל תלמיד.» עם מיכל-נינה אלראי

איינגר יוגה בסטודיו מרגה

איינגר יוגה בסטודיו מרגה

מיכל-נינה אלראי

עם: מיכל-נינה אלראי

מתי: שישי

שיעור איינגאר יוגה לכל הרמות

איינגאר יוגה כל הרמות

שיעור איינגאר יוגה לכל הרמות, מתחילים את סוף השבוע בכיף!» עם אורה ג`יין דרורי

שיעור איינגאר יוגה לכל הרמות

איינגאר יוגה כל הרמות

אורה איינגאר יוגה

עם: אורה ג`יין דרורי

מתי: שישי

שיעור איינגאר יוגה לרמה 1

שיעור איינגאר יוגה

שיעור איינגאר יוגה לרמה 1מועבר ע"י אורה ג`יין דרורי, מורה מוסמכת לאיינגאר יוגה, בסטודיו ביתי» עם אורה ג`יין דרורי

שיעור איינגאר יוגה לרמה 1

שיעור איינגאר יוגה

אורה איינגאר יוגה

עם: אורה ג`יין דרורי

מתי: ראשון

איינגר יוגה

איינגר יוגה

איינגר יוגה» עם ורד אושימה

ראשון-יום אחד
איינגר יוגה

איינגר יוגה

רייצ?ל קרנצמן

עם: ורד אושימה

מתי: ראשון-יום אחד

שיעור איינגר יוגה עם אורן ניסים

איינגר יוגה-אורן ניסים

סטודיו תמרה

עם: אורן ניסים

מתי: שלישי

יוגה מרגה-איינגר יוגה בזנגוויל תל אביב

איינגר יוגה בזנגוויל

ביוגה מרגה מתקיימים שיעורי יוגה באווירה ביתית ונינוחה. הקשר עם כל תלמיד הוא ישיר ואישי ומתוך נתינה. אילן הקים את המרכז בשנת 2002 כחלק מצעידתו בדרך היוגה. המורים בסטודיו מוסמכים ומנוסים.» עם אילן גולדוסר

יוגה מרגה-איינגר יוגה בזנגוויל תל אביב

איינגר יוגה בזנגוויל

יוגה-מרגה

עם: אילן גולדוסר

יוגה לנשים בהדרכת דנה שוטלנד סטודיו בית

יוגה לנשים בצפון תל אביב

יוגה לנשים בהדרכת דנה שוטנלד סטודיו ביתי, מספר משתתפות קטן, ניסיון רב בהדרכת יוגה לנשים, יוגה שיקומית, ויוגה לנשים בהריון ולאחר לידה.» עם דנה שוטלנד

יוגה לנשים בהדרכת דנה שוטלנד סטודיו בית

יוגה לנשים בצפון תל אביב

דנה שוטלנד - יוגה לנשים

עם: דנה שוטלנד

מתי: שני, רביעי

שיעור יוגה לגב שמח ברעננה

יוגה לגב שמח ברעננה

Yoga lessons» עם רחל קרנצמן

שני, רביעי-יום אחד
שיעור יוגה לגב שמח ברעננה

יוגה לגב שמח ברעננה

רייצ?ל קרנצמן

עם: רחל קרנצמן

מתי: שני, רביעי-יום אחד

פילאטיס מכשירים

שעורים פרטניים -עד שלושה

פילאטיס מכשירים ל-3 מתאמנים.מותאמים לצרכי המתאמן.הכרות עם מכשירי הפילאטיס השונים. קביעת מטרות אישיות ומעקב אישי» עם יעל כספי בלטש

פילאטיס מכשירים

שעורים פרטניים -עד שלושה

סטודיו לפילאטיס,יוגה ופלדנקרייז וג"יירוקינסיס

עם: יעל כספי בלטש

מתי: רביעי

שיעור איינגאר יוגה תרגול רך

שיעור איינגאר יוגה

שיעור עדין באוריינטציה שיקומית, לכאבי גב ומפרקים, מתאים גם לאנשים מבוגרים» עם אורה ג`יין דרורי

שיעור איינגאר יוגה תרגול רך

שיעור איינגאר יוגה

אורה איינגאר יוגה

עם: אורה ג`יין דרורי

מתי: ראשון

התלבטות? יש לך שאלה על עולם היוגה? פניה משותפת

איינגאר יוגה ? רקע

איינגאר יוגה היא שיטת תרגול יוגה שפיתח ב.ק.ס איינגאר בפונה שבהודו והיא אחת משיטות היוגה המקובלות ביותר במערב. איינגאר יוגה מתאפיינת בדיוק בביצוע התנוחות (האסנות) וביישור אנטומי של כל חלקי הגוף. בתרגול איינגאר יוגה משתמשים בעזרים כגון חגורות, בלוקים ושמיכות, העוזרים לגוף להיכנס לתנוחות ומשפרים את היציבות ואת חוזק השרירים. שיטת יוגה איינגאר מומלצת לכל אחד וגם לאנשים בעלי מוגבלויות שונות או כאלו שעברו פציעות ספורט. ב.ק.ס איינגאר, מאסטר ליוגה שהתגורר בפונה שבהודו ולימד בה יוגה. בפונה הוא גם הקים בית ספר ליוגה, שבו עד היום נלמדת שיטת איינגאר במשך שלוש שנים. ב.ק.ס איינגאר מת בשנת 2014 בגיל 95, ועד אותה שנה הוא לימד יוגה וחקר את תרבות היוגה.

יתרונות שיטת איינגאר יוגה

כאמור, ייחודה של שיטת איינגאר היא ביישור הגוף בצורה מדויקת. איינגאר האמין שלדיוק וליישור של הגוף יש יתרונות בריאותיים. שיטת יוגה איינגאר משפרת את גמישות הגוף, את שיווי המשקל ואת היציבה. תרגול יוגה בשיטת איינגר גם תורם למודעות ולקשר בין הגוף והנפש, ומביא שלווה ויכולת להתמודד עם מצבים שונים. שיטת יוגה איינגאר מתאימה גם לנשים וגם לגברים, ומתרגלים אותה גם אנשים בכושר גופני נמוך ואף כאלו שעברו פציעות או סובלים ממוגבלויות שונות.

קבלו תשובות והצעות רלוונטיות בנושא איינגאר יוגה

יוגה עם גיא
אקרו-יוגה ענבר
רייצ?ל קרנצמן
ד"ר איריס סלומון הר-אבן
אליה יוגה
אימון גופני משולב לנשים
סטודיו פיקס
יוגה מתוך השלם
משכן היוגה
עדי רווח
סטודיו קנטה
אילנה ניר - טרילותרפיה בתנועה

נוריתא סטודיו
סטודיו זמן ליוגה
הסטודיו של דן
חדרי סטודיו ואולמות מאובזרים להשכרה ביטרן
`מעבר` - מרכז לאמנויות ויצירה במצפה רמון
יורט דרך הגנים
סטודיו קושקה לקרקס ופיטנס
סטודיו לאימונים עמית סרוסי
סטודיו אילת פסיכותרפיה הוליסטית
סטודיו  studico
אנדר קונטרול
סטודיו להשכרה במרכז טיליה, בתל אביב טיליה קליניקה

איינגר יוגה היא כמו הבלט של היוגה. ישנו גדש קיצוני על מיקוד ודיוק בכל תנוחה (אסאנה). גישה מצוינת לאנשים שהראש שלהם בעננים ומעונינים להגיע עם כפות הרגליים לקרקע. וכן, אחרי תרגול של כמה ימים תרגישו שאתם יותר ארוכים משהייתם.

איינגאר יוגה ? רקע

איינגאר יוגה היא שיטת תרגול יוגה שפיתח ב.ק.ס איינגאר בפונה שבהודו והיא אחת משיטות היוגה המקובלות ביותר במערב. איינגאר יוגה מתאפיינת בדיוק בביצוע התנוחות (האסנות) וביישור אנטומי של כל חלקי הגוף. בתרגול איינגאר יוגה משתמשים בעזרים כגון חגורות, בלוקים ושמיכות, העוזרים לגוף להיכנס לתנוחות ומשפרים את היציבות ואת חוזק השרירים. שיטת יוגה איינגאר מומלצת לכל אחד וגם לאנשים בעלי מוגבלויות שונות או כאלו שעברו פציעות ספורט. ב.ק.ס איינגאר, מאסטר ליוגה שהתגורר בפונה שבהודו ולימד בה יוגה. בפונה הוא גם הקים בית ספר ליוגה, שבו עד היום נלמדת שיטת איינגאר במשך שלוש שנים. ב.ק.ס איינגאר מת בשנת 2014 בגיל 95, ועד אותה שנה הוא לימד יוגה וחקר את תרבות היוגה.

יתרונות שיטת איינגאר יוגה

כאמור, ייחודה של שיטת איינגאר היא ביישור הגוף בצורה מדויקת. איינגאר האמין שלדיוק וליישור של הגוף יש יתרונות בריאותיים. שיטת יוגה איינגאר משפרת את גמישות הגוף, את שיווי המשקל ואת היציבה. תרגול יוגה בשיטת איינגר גם תורם למודעות ולקשר בין הגוף והנפש, ומביא שלווה ויכולת להתמודד עם מצבים שונים. שיטת יוגה איינגאר מתאימה גם לנשים וגם לגברים, ומתרגלים אותה גם אנשים בכושר גופני נמוך ואף כאלו שעברו פציעות או סובלים ממוגבלויות שונות.